[...] czy cos dokupic. Jesli tak to co i ile. Zastanawiam sie tez nad cynkiem, ale mysle jak to wplynie na dzialanie kreatyny i przyswajalnosc witamin. Do gainera i bialka chce kupic zgrzewke mleka. Dobrze? Z gory dzieki za pomoc. Aha, za posty w stylu "chlopie nie bierz sie za odzywki" albo "kup sobie 100 mety ruskiej i bedzie git" podziekuje.
Witam panie i panow ostatnio mowilismy kilkakrotnie o recznie pisanych nr. na bbocznych sciankach pudelek omy, testa prolo Wiec pudelko z takim napisem nie swaidczy absolutnei o fake'u na dowod mam foty 100% org innych srodkow z jelfy takrze posiadajacych owe napisy.
[...] połaczyc te srodki tzn z jakim SAA Znajomy radziła mi Primabolan na poczatku a od 4 tygodnia od pierwszego zastrzyku DECi 200mg wejsc z winstrolem i do tego jeszcze około 100 tabletek metanabolu czy tak byłoby dobrze?? Aeroby dotad robiłem codziennie rano 1h i po siłowni 1h czy jakos to zmodyfikować?? Jak często trenowac siłowo dotąd 3/tyg CZy [...]
Mam takie pytanie. Cwicze juz dosc troche i chcialybm se kupic 100 mety. Co lepsze Ruska czy polska? i ile mniejwiecej po takim cyklu przychodzi w lapie? Aha i co kupic w aptece na oslone watroby thx
[...] o kreatynie, białku 80% na dzien i na noc pewnie jakieś WPC. Wogole sie nie orientuje w nowościach np jesli chodzi o kreatyny,bo przejrzalem chwile kilka postow i widze ze sporo ich (tych nowosci ;) ) Tak wiec zdaje sie w 100% na Ciebie. Ps;napewno nie chce żadnych gainerków,bo jeśli chodzi o ww to dostarczam odpowiednie ilosci z diety. Pozdro
[...] po 15 min sniadanie, 1 caps witamin po 1,5 h 75 gr gainera po 1,5 h 75 gr gianera po 2h obiad po 10 min 30 gr bialka po 2 h trening( 20 min przed treningiem Efedryna 25 mg) bezposrednio po treningu 5g kreatyny 30 gr dextrozy i 30 gr bialka, 1 caps tauryny po 30 min 100 gainera po 1,5 kolacja przed snem 35gr bialka i lyzeczka oliwy w szejku,
[...] kolanami. najlepiej albo na tarczy, albo na miękkim worku, i raczej z umiarem. Mój plan zapobiegania i leczenia (bo już zaczynają bolec po treningach, mimo wszystko; po 100-150 uchi-komi czy setce rzutów na przykład): 1. ochraniacze (stabilizatory) na kolana 2. suplementacja - np glikozamid, muszę jeszcze popytac kolegów z odpowiedniego [...]
czy dobrym pomyslem jest zeby pomiedzy cyklami walic cos? np mete? 15mg ed? dalo by rade cos takiego? przykladowo 100 tab mety. wiec mysle ze akurat, i jakis odblok do tego tez bylby konieczny? wydaje mi sie ze tak bo metandienon nie ma zbyt duzego wplywu na poziom tescia.. ale nie wiem, nie zebym probowal robic odbloka meta, ale gdyby dociagnac [...]
[...] 3 razy w tygodniu a rezultaty mam lepsze. Pytanie Co mam wziac na nastepny cykl + odblok? Jestem troche zatluszczony ale potrzebuje cos na mase. Waga 107kg Zwroccie uwage iz ten cykl bede robil we wrzesniu 2006 wiec pieniedzy bedzie wystarczajaco na dobry cyklik (jakosciowo) Prosze, jak najmniej tabletek. Zastrzyki beda w 100% ok. Sogi rozdaje.
[...] czy innych podobnych gówien też nie wróce, mimo że efekty były, ale postanowiłem sobie, że choć mam czekać na efekty nawet i 4 razy dłużej postaram się teraz osiągnać cel w 100% naturalnie, stosując odpowiednia dietę. A cel mam następujący : nabierać systematycznie w miarę beztłuszczowej masy ciała i redukować tłuszcz z okolic pasa i klatki. [...]
mam pytanie czy ktoś brał juz ten produkt L-Tyrosine 100 kap./500 mg firmy kaizen bo natrafilem na niego i zastanawiam się czy bedzie dobry w połączeniu z nitrobolonII:/
Nokia- zaczne standardowa gadka ale prawdziwa telefon miala moja szwagierka po czym w lutym ja stalem sie jego wlascicielem nie wieszal mi sie ani szwagierce technicznie w 100%sprawny mozna miec zastrzezenia do obudowy bo nosi mormalne slady uzytkowania(noszenie w kieszeni z kluczami itd) sam mialem ja wymienic jak dostalem od szwagierki ale [...]
[...] banany, 4. obiad, godz. 17:00: ryż + mięso (czasami pierś z kury, czasami wieprzowina) siłownia godz. 18:00 5. kolacja, godz. 20:00: 2 kanapki chleb sojowy z serem, wędliną, 100 gram twarogu chudego 6. przed snem, godz. 21:30: tuńczyk w wodzie z puszki. jeżeli chodzi o dietę to przyznaję, że jest ona chaotyczna, proszę o porady i sugestie co [...]
[...] , dodaje wlasne opisy, moga byc bledy bo juz pozno. Sniadanie Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 0,5 szklanki Jaja kurze całe 5 (zalozylem ze jedno ma 50 g) Płatki owsiane 100 g (mieszam to dodaje pol lyzki maki i smaze na placuszek, smaruje cienka warstwa drzemu, ale to nie liczylem) BTW 47/36/77 II Sniadanie (po treningowo) Makaron [...]
Witam Dysponuje 1 Xpand Energized 1 Nitrobolon 2 250g oraz 1 100% Whey Protein. Prosiłbym o rozpiskę jak stosowac to cudo :) Ewentualne podpowiedzi co jeszcze dokupić, żeby wyszedł z tego pełen cykl. Pozdrawiam
[...] skoczyly mi obwody ud (z 58 do 62) i lydek (z 39 do 41). Niestety teraz jak znowu wrocilem do treningow kicka to obwody znowu spadaja w sumie odzywiam sie prawidlowo i na 100% jem wystarczajaca ilosci bialka (ok. 1,7g na kg masy ciala) i ilosc kalorii mam taka ze bilans powinien byc neutralny. Wymyslilem sobie ze moze to wynikac z tego ze mam [...]
